Egzersiz Sadece | SonTurkHaber.com

egzersiz sadece

Depresyon ve anskiyeteye adeta ilaç gibi! Düzenli egzersiz yapmak mental sağlığınıza nasıl iyi geliyor?

https://www.haberturk.com

02 Eylül 2025 07:44

Depresyon ve anskiyeteye adeta ilaç gibi! Düzenli egzersiz yapmak mental sağlığınıza nasıl iyi geliyor?

Depresyon ve anksiyete ile başa çıkmak için ilaçlara ya da karmaşık tedavilere yönelmek zorunda değilsiniz. Uzmanlara g

Uzmanından uykuya dalmanızı kolaylaştıracak 2 dakikalık egzersiz!

https://haber7.com

02 Haziran 2025 09:22

Uzmanından uykuya dalmanızı kolaylaştıracak 2 dakikalık egzersiz!

HABERLER YAŞAM Uzmanından uykuya dalmanızı kolaylaştıracak 2 dakikalık egzersiz! Uykuya dalmanızı kolaylaştı